第39章 老牛吃嫩草 (第1/1页)


                        顾晨万万没想到，就这光杆子居然有四十斤重。
    其实并非顾晨力量小，要知道，他可是一拳打断了手臂粗的橘树干。
    但力量大不代表就能举起来，这其中还需要各种技巧和身体平衡性。
    每当他要往上举起时，总有一侧会向另一侧倾倒，然后那只手就会发大力，结果就是摇摇晃晃，头重脚轻。
    说白了，就是没掌握住平衡，发力不均匀。
    “两臂要伸直，握距不能超过三十厘米，你自己调整重心……”
    练了有五分多钟，在胡伟的细心教导下，顾晨终于能够平稳地将标准杠举起。
    “对，就这样，慢慢放下至胸部，两肘外展……”
    连续做了十个，顾晨已经达到极限，本来想着二十个一组应该轻轻松松。
    可如今，光是一个标准杠就将他的计划砍半。
    很快，一个小时过去。
    他已经做了八组，每组十个，与胡伟换着休息。
    又是十分钟，他终于完成了a项计划。
    接下来是深蹲。
    这个轻松不少，同样是标准杠，抗于肩上做深蹲动作。
    虽然动作简单，可他计划是每组一百个。
    耗时四十五分钟多点，b项计划也已经完成。
    在深蹲中途还发生了一点小插曲。
    他突然右脚小腿抽筋，还好胡伟在一旁，紧急用脚帮他按摩才得以缓解。
    休息片刻后他又继续，饶是胡伟这样的壮汉也不得不夸奖他意志坚定。
    歇了十几分钟，他再次开始c项计划：硬拉。
    三大项做完，他已经力竭。
    “胡哥，我去那边休息一下，你继续。”
    顾晨笑着说完，迈着沉重的步子就朝瑜伽室走去。
    胡伟眼睛瞪得老大，那里可全是女生啊。
    虽然不禁止男生进去练瑜伽，但哪个男生会厚着脸皮进去？
    这不就是鲜花里混进一颗大葱，格外耀眼吗！
    
            
                        胡伟惊讶顾晨的脸皮，但随即又咧嘴笑起来：“这小兄弟，没看出来啊，这就是他来健身房的目的吧，嘿嘿！”
    胡伟也没再锻炼，就坐在凳子上，直眼盯着顾晨一步步走向瑜伽室。
    顾晨来到玻璃推拉门前，果断推开门前，进去拿了一个瑜伽垫就去到了墙角。
    二十多个女生瞬间睁眼，好奇地看着他。
    她们此时正在玩瑜伽球，背部仰躺在花花绿绿的充气球上，头后仰着，看着极为怪异。
    顾晨感受到几十双眼睛投来的目光，虽然尴尬，但依旧拖着瑜伽垫独自来到靠墙的位置。
    “呵呵，这位同学，你不必害羞，练瑜伽可以在这前面来。”台上的美女教练起身，笑着说道。
    “哈…哈~，不必了，我不练瑜伽，就在这休息会儿，你们继续，继续。”
    顾晨右手摸着后脑勺，这么多双眼睛盯着他，饶是脸皮再厚也有点不好意思。
    况且这些女生长相也都还不错，衣服嘛……，不敢直视。
    顾晨：“咳！真的不用管我，你们继续。”
    “嘻嘻，小弟弟，来姐姐这，姐姐教你瑜伽球的正确打开方式。”
    顾晨随着声源看去，一个长相不错的女生正朝他招手。
    顾晨不由自主地上下打量一番，见她头发盘起，脸上画着淡妆，上身就一件单薄的运动内衣。
    下身嘛……咳咳，只有一条紧身安全裤，大长腿，穿着粉色船底袜。
    “花夭，你都快三十的人了，还想老牛嚼嫩草？”他身旁一个穿着稍微保守的女子说道。
    想来她俩应该认识，关系可能还不错。
    “去去去，老娘看看帅哥不行吗？”花夭笑盈盈回道，声音铿锵有力。
    “卧槽，这小兄弟有两把刷子啊！”胡伟看着图小刀与众女生有说有笑，还掏出手机照了照自己的脸，虽然顾晨长得的确很帅，但自己也不差。
    瑜伽室热闹片刻，在美女教练的提醒下，室内又响起了轻音乐，大家也再次跟着练起瑜伽。
    顾晨一笑，终于可以开始安静地打坐恢复。
    他之所以选择在瑜伽室，而不愿意在公园。
    就是因为在这里，大家都是年轻人，刚开始可能会有点好奇，但久而久之就会习以为常。
    更何况他的一系列动作也很像瑜伽，不至于太过扎眼。
    瑜伽垫上，顾晨忍着酸痛，用手辅助双脚端正盘坐。
    待一切就绪，他开始默念吐纳导引术的歌诀，使浮动的心平静。
    半小时后，他腿和腰腹的酸痛感消失。
    
            
                        又是十分钟过去，手臂也恢复如初。
    “嘿！”刚睁开眼的顾晨猛地往后一退。
    “呃！”
    顾晨揉搓着后脑勺，原来他后背紧贴着墙壁，头后仰的一瞬间就撞在其上。
    “你干嘛？”顾晨将头偏向一侧。
    此时瑜伽课已经结束，花妖看见顾晨一个人在那闭眼做着奇怪动作。
    好奇之下就弯腰贴近瞅了瞅，谁知道面前这男生完全没有察觉。
    然而，顾晨一睁眼就看见花夭离他只有三十公分不到，大眼睛还盯着他不眨眼。
    顾晨抚着胸口，努力平复着跳动的心脏。
    “你刚刚在做什么？”花夭直起身，随即又蹲下，看着他。
    顾晨再次不自觉地往下看了眼，随即眼神躲闪，面不改色地说道：“我在练功。”
    “练功，呵呵，不会是吸星大法吧！”花夭捂嘴一笑，打趣着他，显然没信。
    顾晨有一句没一句的回答着她的各种问题，快速将瑜伽垫放回原处。
    “我要走了。”顾晨说完，人已经来到了门口。
    “喂，你还没告诉姐姐，你叫什么名字呢？”花妖喊道，同样将自己的瑜伽垫放回原处，快步跟上顾晨。
    “顾晨。”他说完，推开玻璃门就去了更衣室。
    当他背着双肩包再次出来时，花夭已经和她的朋友离开。
    “嘿嘿，小兄弟，教教你大哥我呗！”胡伟不知从哪里冒出来，一把将他拦住。
    “教你什么？”顾晨一脸懵逼。
    “嘿嘿，就是怎么样才能吸引女孩子注意啊。
    你看我这肌肉，是多少女孩心梦中的男神！”胡伟得意地亮出他的肱二头肌。
    顾晨一愣，随即爽然一笑：“这事简单，下次你也进去一趟，保证所有女生的目光都在你身上，而且还远不止如此，外面的男生说不定也会多看你几眼。”
    “哈哈哈！”顾晨不等他说话，大笑几声，快步就跑离了健身房。