第七十三章：调养身体 (第2/2页)

���ë�����࣬���úõ���һ������Ļ����������Բ���ܳ���

    �������������зdz���������⣬���и��ָ��������������߲ˡ�ˮ������ʳ�Լ�ҩ�ģ����һ�������ó����������˳��ˣ������ü����ǵ������ø��ӵĽ�������Ȼ��Щ����Ҳ�������ԡ�

    ����Ȼ��Ҫ�������˵����壬���Dz��������ü���֪�������ڵ�ʵ���Լ�ӵ����Щ�����ۺ����Դ����Щ����Խ����֪��Խ�ã����������飬Ҳ�Dz�����㿼��ġ�

    ��Ȼ��Ҳ���ż��˾�����������ʲôҲ���ᵽ����ȥ˵�����Ǿ�����˲�˵��������˵����Ҳ������������û������֮ǰ������ֻ�������޹�ͷ������������һ�ٻ������������С�ҡ�

    ��ʱ��С�ҽ���ֻ��һ����ͨ���Ѷ�����ܲ���������������ĺô����������Ѷ���Ҳһ������������������������Ļ���˵����������һ�Ѿ��Ѷ���Ǿ��鷳�ˡ�

    �����Щ���Ѷ������̳��֣�����������ɱ���˻��ã������Щ���Ѷ�����Ϊ���ڣ������̳��֣���������֮��û�����������壬�Լ�����˵����һ�������ˡ�

    ֮ǰС��Ҳ�ǣ����ڵ�ʱ��С�ҿ��Ƿdz��Ľ����ģ�������������Ҳ�ܿ��ƣ��������˲�͵͵����ݡ�

    ����Ȼ������ôɵ�����������鷸��һ�δ���͹��ˣ��ɲ����ٷ�����

    ��Ȼ����С�Ҳ�û����ɶ����ƻ���Ҳû����ɶ���Σ�����������������������������ˣ���һ���������ã��Ժ�Ͳ�һ���ˣ��ܲ����������˲�����ص��˺�������ȡ��ѵ�ɡ�

    �������������⣬��Ϸ�����������Щ��ʳ�߲˵ȵȣ�ҲҪ���������˷��ò��У��ö����Զ���Ҳ���к��ģ�������֮���������ԣ�������Ϊ���Ѿ���ʼ�����ˣ���������Щ���������Ǽ�����˶�����ͨ�ˣ���Ȼ�����ܶ࣬��Ȼ���Ի���İ컵�¡�

    �������˷���Ҳ���У������˵������������ڱ��еģ�������Щ����ͣ������ܵ��˲��ٵ����ˣ�үү������ʹ��ˣ��������úõ������������������彡���������ӳ�������

    ���������������Ƶ���Щҩ���������˲����壬ҩ����ʱ��ã�����ѧУ��Ҳ������ҩ��ỵ�����ߵ�ʱ�������һЩ֮ǰ���Ƶ�Ч�����õ�ҩ�裬�������᲻�úõģ����Ǽ�����Ϊ��ͨ�ˣ�������Ч���������õģ�����Ҫ�����µ�ҩ��̫�ã���Ҳ�����ģ������˶�����ͨ�ˣ�̫�õ�ҩ������Ҳ�ز�ס����һ��������֪���ˣ�˵�����������޴�����ѣ�������ð�ա��������Ƶò��õ�ҩ�裬�������������ˣ��Լ��˳Ծ����ˣ�������������֪�������������鷳��

    ���ڼ��ڼ䣬������һЩ��Ϸ��������IJ�ҩ���������˺ȣ������Ը��ݼ�����������ı��䷽���õ�����Ч����á�