第二十一章 提升基础拳法 (第2/3页)

���ʵʱ��ȴ����û�ж���������ͣ����������˻��˵��Ǹ�˲�䡣

    ��С�ӣ��������е㱾�¡����ԣ��Ҿ��������㣬��һ��һ���ˣ�������׼���ϵ��������첲����

    ���������еĿ��ȸ�ʤ���۽ǵ�����Ҳ��Խ��Խ���ԡ�

    ���ϻ���࣬���ֵľ���ѽ����

    ������Ҳ��ŭ�IJ��У��Լ��ö˶˵�����·�ϣ�ȴ����ǰ������ס����Ե�޹ʵľ�Ҫ�ϵ��Լ���һֻ�֡�

    ���������£����������������˼�����ˡ�

    ����ȭ���Ѿ���������10�㣬�������Ѿ�û���˱���ֶΡ�

    ����С·��Ҳû�б���·����������������������·��Ҳ�޼����¡�

    ����������˵�ʵ����Զ����ͨ�ˣ�����������һ�����߳��֡�

    ����Ȼ���Dz���ʵ�ģ����ԣ�������˿��ܿ���ֻ���Լ���

    �˿̣�������ı��ֱȸտ�ʼҪǿ��̫�࣬����Ļ���ȭ��������ʵ�������������ԡ�

    ������㿪�������ٴλ��������ذ�ף�Ȼ��һȭ���������˵ı۰򴦡�

    ����ô���£���

    ����Ӳ����������һȭ���������������������˺ü�����

    ������ѽ���һ�������ϵ����أ���

    �����Լ���ʵ��ռ�����Ϸ磬������������������������

    ��С�ӣ��������������Ҿͳ�ȫ�㡣��

    ���˽�ͷ�ϵ�Ѽ��ñ���ڵ��ϣ�Ȼ������ذ��������������˹�ȥ��

    ����ȭ�����ϵ�������������ϱ仯�Ŷ�����

    ���飡��

    ���ν��ֹ���������һȭ���ڵ����˵����󴦡�

    ���ţ�������ץס���˵����֣�Ȼ������һ������ж�����������е�ذ�ס�

    ����������û����ذ�ף���������ԽսԽ�¡�

    ���飡�飡�飡��

    ���������û���ȭ����ĵ��ӷ�����ʽ���������˵�������������ȭ��

    ��ȭ����������æ���˺������������˾��롣

    ����

    ������������

    ���ij���������ʹ�����ţ���ڵĴ��˼��ڴ�����

    ����С����ô���£����յ�����Ϣ����ѽ����

    ���ij����Ǻ�����������˵����֡�

    ���ij�������������Ͳ���ʶ������֮��Ҳû��ʲô��Թ��

    ���ij���Ҫ�ϵ��������������Ǯ���°��ˡ�

    �ڶ���ǰ�����ij��������������ʵ����

    ���ij���Ϊ�˺ܽ����������������Լ�û���յ�����

    ��������˿̱��ֳ�����ʵ����Ҫ�����ij��˽��ǿ̫���ˡ�

    ���ij�֪���Լ������ݼ����ù⡣

    ���ij�����������ij���׼�������������

    �ظ���һ�����������ij�û��������ȭ�ϵĹ���

    ֻ�����ij�һ����������ŵǵأ��ҽ��͵�̧��

    ���ţ����ij�̧����ҽžͶ�����������