第30章 撸铁进行时 (第2/2页)

�Ҳ�м�������������Ϊ��ֵ������Ҳ���׽����������죬ϣ���Ժ��л��������Ƭ��Ե�ʡ�

    ����Ҳ�������̶ֳ��ˣ������Ƶ����ر���������ԳƷ�˿�ģ�����û�еġ�����ý��ѧԺҲ�Ͱ��ˣ���Ӱ�����Ͼ��Dz����Ի�֮�أ�֪��ͯ�ǣ�������Уǰ���Ѿ�����ػ������ż������С����ÿ�궼����ô�������ټ�������У�����ѣ������ͼ��߲��ߣ���������˭�ܹ��ر���׷����

    �����󲿷������ﻹ���룬������㲻���Լ����Ǵ����Ǵ����ˣ�����Ҫ�����㡣

    �����ý��Ļ��ᣬ���ν�Ҳ���ֻ��Ѷ�Ƭ���ӷ������Լ���΢���ϣ����������ע�ķ�˿�����˲��١���Ȼ�����Ǻ��Լ���ǰ�Ǽ�ʮ����ע��ȣ�����Щ�����Ĵ�V�����ǣ��������춼�Ȳ��ˡ�

    �����ƻ��Ѿ���ʼ�ˡ�

    ��Ȼ�����磬��ѧУ�Ľ��������Ծ��в�������������Ů���ڷ��������˻�ͦ�ࡣ

    �������˵���ˣ��������ݲ������ģ���С�����Ƶģ��͸ø���һ�������������ң���Ž�ү�ǣ������˽��������Ǿ��Ǵ�׳������������һ��һ��20KG�����壬վ����١�������ٷֱ�����һ�飬˵������������

    ��������Ҳ�������Ժ�͸�����ˡ������ν�ѧ���������ӣ������õ�ȴ��7.5����ģ��������о������á�

    ����̫�����տ�ʼ�������������У�ֻ��ѭ�򽥽���

    ��ѧУ�Ľ�����̫���ˣ��Ҹ���˵���´λ���ȥ��ͨ·�ϵ��Ȼ��������ıȽ�ȫ���ط�Ҳ����ˣ���ʩչ������׳���꣬��Χ������һ�����Ʋ��ϵ����ӡ�

    ���´Σ��´Ρ������ֲ��Dz�֪������������ö���Կ����ˣ���ƿˮ�������������ȡ��������˾ͺ��ˡ������νܺ���������ţ�һ�泯ij�����Լ����к���ѧ�õ��˵�ͷ��

    һ��Ǯ�ѵ�Ӣ�ۺ��������������ԡ�

    ��Ѷ�Ƭ�Ľ���һ�첻���ˣ����͵ð�һ�졣

    ѧУ�Ľ�������Ȼ��ʩ�Ƚ��Ͼ���ͨ������ʤ�ڱ��ˣ�ƾѧ��ֻ֤Ҫ10��һ�Ρ�������Щ������������û���Ұ����շѵģ��꿨�����Ҳ��һǧ���𲽣�������������Ǯ��

    ���Ҿ���ͦ�õ������Ľ��������������Ů�࡭������������С������װģ�����İ�˹���۾��Ĵ�����ţ���Ա���ܣ���ֱæ�IJ��ɿ�����

    ��ƽʱ�����Dz������ģ����쿴���νܺʹ�׳Լ���ˣ�������Ի����������ǿ����������֮�󣬲��ɵ�ʹ���Լ���ǰ����̫���ˣ������������Ĺ����Ǵ�����ô��������ֱ�����˼����ð���

    ��Ӱ���ֶ���������ԺУ��ȱʲô������ȱ��Ů������Ľ��������������иҴ��Ĺ��Ҳ��������������Ů�����ʸߡ�

    �����ˣ���װģ�����ˡ������������ܲ����������ܵ����������ˡ��ղ�ֻ����������Ϥһ�¶���������͸��ϴ������ˡ�����׳һ���֣�������ǧָ�ӡ�