第四十章：被玩出花来的体能训练（下） (第3/3页)



    “老大，下次我绝对不背你了。”

    “放下，下次我去找成龙！”

    良久之后，负重深蹲的训练一结束，张浩和李乾坤两个人全都一屁股坐在了地上。

    实在是太累了！

    这种负重深蹲的训练本来应该在健身房里进行的，是用的也是杠铃之类的训练器械。

    可是新兵连根本就没有什么健身房，就连器械也就那么三两件，只能用这种土法子来训练。

    虽然训练过程不好看，可是效果还是很好的。

    菜鸟们全都靠在墙边喘着粗气休息，排长王敏德突然走到了大家面前。

    这次十三连的新训干部只有指导员和王敏德，秦云杰虽然也是排长，可他只是中士，连队训练说到底还是王敏德说了算。

    现在王敏德跑过来接手训练，在班长们的眼里那就是理所应当的事情。

    “我知道你们都累了，可是这时候不能这么傻坐着。

    全都站起来，我带你们玩会儿游戏。”

    菜鸟们纷纷挣扎着从地上站起来，一听说玩游戏，又愣在了原地。

    新兵连哪有什么游戏啊！

    每次都是班排长们骗人的谎话，一个唱歌都能让他们给变成400米冲刺，菜鸟们早就体会过那种上当的感觉了。

    “全体都有，面向排长，成两列横队集合！”

    眼看着菜鸟们动作拖拖沓沓的，班长们全都看不下去了。

    很快，队伍就站在了排长的面前。

    “向右转，齐步走！

    上马路，跟着我走就行了。”

    张浩作为排头还有些发懵，就跟着排长的步子走上了马路。

    “全都放松一点，学我这样走路。”

    王敏德走路的样子很轻松，没有刻意去走齐步，也没有刻意的摆臂动作，就是平时放松身体的那一套。

    不一会儿，菜鸟们就嘻嘻哈哈哈的在队伍里动了起来，气氛也变得轻松了下来。

    走了一会儿以后，王敏德带着队伍返回了训练场。

    “现在听我的，以班为单位，手拉手围成一个圆圈。”

    “老大，你说排长究竟要干啥啊？”

    张浩翻了翻白眼，快速拉起了李乾坤和张凯旋的手，回答道：“我哪知道啊，指不定又要怎么玩咱们呢。”

    “还能怎么玩？反正最后倒霉的一定是咱们。”

    “老古你说话音小点，班长就在边上呢。”

    菜鸟们叽叽喳喳的很快就按照要求围成了六个圆圈，班长们则没有参与进来。

    “我要教你们做的这个游戏叫做‘水果蹲，’游戏很简单，等会儿带一遍你们就会了。

    接下来，我说一下你们都是哪些水果。

    七班是苹果，八班是香蕉……，都记住各自是什么水果了吗？”

    “记住了！”

    “苹果蹲，苹果蹲完橘子蹲！”

    听到让苹果蹲下，七班的菜鸟们立刻蹲在了地上，同时喊起了口号。

    “苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完橘子蹲！”

    “橘子蹲，橘子蹲，橘子蹲完香蕉蹲！”

    ……。

    仅仅演示了一遍，菜鸟们就会玩这个游戏了。

    “没想到还是蹲下起来，不过玩起来还挺有意思的。”

    “还行吧，不过两条腿好疼，都蹲了快一天了。”

    “别嘟囔了，让班长听见又要发飙了。”

    ……。

    “西瓜蹲，西瓜蹲，西瓜蹲完苹果蹲！”

    “来了，来了，又到咱们了。”

    “快点蹲下，说说下一个传给几班？”

    “十班的那些鸟人吧，他们挺兴奋的。”

    “苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完葡萄蹲！”

    ……。

    一场水果蹲的游戏，菜鸟们一直玩到了部队收操。

    训练结束的时候，几乎人人都带着笑脸。

    虽然不知道究竟做了多少个蹲起，但是训练结束的时候真的没感觉有多累。

    至少，要比训练轻松多了。

    多年以后，再次想起排长的“水果蹲，”张浩才发现那个游戏有毒！

    真的，有毒。