第三十三章 俯卧撑 (第1/2页)

    ���⡶�������졷���������򵥰���ֻ������һ���죬���ϵ��˾������ϵļ����Լ���Ҫ�Ƕ����м��Σ�����Ҫ�����ָ����ˣ���

    �뵽����ַɵ����鲻�Ծ��ļ�����������ÿ�������ˣ����ж��ٻ��е������Σ�ֻ����������ʵ��Ե�ʶ��޷�ʵ�֣�����Լ�����ܹ�һԲ����Σ���������Ҳ������ʲô�ź��ѡ�

    ��ϧ������ƾ����ε����У����������졷ʼ���״򲻶��������������������ĵ���������˼��ζ�ʧ��֮�������ȷ�������������졷ֻ�������ճ�����һ�����������Լ����ϵ�ʱ��Ż����ã�����ʱ���Լ���������Ҳ��û������

    �������ˣ��ַɲ���ǿ�󣬱���ϵ�˯�⣬�˿���Ϊ�����Ĺ�ϵҲ��ʧ����������ͷ��������ĺã�������������С�ַɣ����dz�����𣬴����ư������ڳ�ǵ����ơ�

    ��ô�����Ч������Ȼ�dz��ԡ��������졷��Ե�ʣ����Ź�����������Ϊ��ЩԪ����й�����ӹ̱���Ԫ֮�ã��ַɱ���������ᣬ��ɫ����Ҳ�Ӵ����٣�������ӻ��ڣ��������Ź���������������°빦����Ч������ĺá�

    ���ֵܣ������ܣ���һ�̣����Ұɡ��������졷�����ˣ������������

    �ַ��������ֵܵ��Դ��󣬱�Ӵ�������������ϴ�ּ�ˢ��ϴ������Լ����ʮ���ӣ���ϴ�����֮��㴩���·����˿ͷ���

    �˿������������ʱ��Ӧ�������������һ�㣬��������˶���˯���У�������˵С����ɥʬ�ܲ�����������������Ҳ����Ū��̫��Ķ��������Է����������

    �ַ���¥�ݵ�ʱ���۾�����һ��Ҷ�µ����ң�͸�������ſ��������縡͹�Ľ��������ڴ������������Σ����ڱ����°�͹��������ߣ������̲�ס�࿴�˼��ۣ���������Ծ�¶�¥ʱ����¶�Ĵ��⣬С����һ��ɧ����

    δ���Լ��������޲�������飬����Ҫ�Ļ�����Ҷ���Dz�֪�������֣���Ȼ�Լ������е������ˣ�ָ�����˼������ص��������أ���һռ���˲��ɱ��������˾ͱ����ˡ�

    �ַɴҴ�����¥���ӱ�����������������������С���������ػ����⣬Ū�˸���������������һ��ţ�̣���������ļ�����ɨ��֮����������Ժ���

    Ҷ�¼ҵ�Ժ�ӣ���С��ʮ��ƽ�ף��㲻�Ϻܴ󣬵���Ҳ��С�ˣ��㹻����Ժ��������ˣ�֮���Ի����������뷨��������ԭ��

    ��һ��ԭ���������콫�������ٶȼ������㣬��������ߵ��˳���֮�ϣ����ֺ�Ȼ�����������ʹ�����Լ����������ٶ�û���㹻�����գ���Ҫͨ����������Ϥһ�£���Ȼ���ܿ��ܻ��ڶԵе�ʱ��ʧ���˵��ˣ��������˵�������뿴�������顣

    �ڶ�ԭ���������ڡ��������졷��һ�ִ��⣬�������С��������졷��ʱ�������Եĸо�������