第十三章：炼体修身的弊端 (第1/3页)

    ��ʮ���£����������ı׶�

    ʱ�����ۣ�����ʱ��һ�ζ�����

    ��������ȷʵ����Ч��ǰǰ���������ȥ��ֻ����һ����ʱ�䣬����ľ����͵������ȫ�ָ������

    �����������ˣ���ȴ����û�п��������ڡ�

    ���������ʵ����⣬������������͵���ʵ��̫��̬�ˡ�����

    ����ʱ�䣬�����ĺ���չθ����ĵ�ҩȫ���Թ⣬���ڵİ˱���Ҳ�����к��ľ�ʣ��ͷ�ˣ����ǵ�������δ�����ͣ������ڣ��������˫ȭ��С����Ҫ�������绹��֪��Ҫ�ȵ�ʲôʱ���ˡ�

    ����֮�������������ڣ������������Ľ�����ȴͻ���ͽ���һ���ǰ��������������������Ͼ�Ҫͻ�ƽ������ˡ�

    ��������Ҳ�����˸����⣬����������ľ�������������������������Խ��Խ�󣬶�Ԫ��������ҲԽ��Խǿ��ԭ��һ�Ų�Ԫ���¶ǣ������е���������������ôһ˿��������أ�����������������ͱ�����ȫ�����ոɾ��ˡ�

    ��Ϊ�ؼ����ǣ�������Ԫ�������������޵ģ����������õ�Ԫ��ȴ�����޵ģ�ͬ���õ��ٷݵ�Ԫ���������������ŵ����������¸����ķ�����Ϊ���ã������������պ����������ǿ���⣬���󲿷����ն������ĵ��ˡ�

    Ҳ����˵��������Խǿ�����ɵ��ѶȾ�Խ�ߣ�ͬ��һ�����磬��Ҫ��Ԫ���DZ��˵�����������ʮ����Ҳ�ѹֽ����û�û����˹�ˡ�

    ��Ȼ�ˣ�Ҳ�кô������������ƾ�������ܺ���������������Ӳƴ����Ȼ�ˣ������ڱ���û���õ���������¡�

    ����䣬�ĺ��������һ�Σ���������ĵ����Ҳ���޻���˵�����������˼�ƿ��ҩ�������������ˡ�

    ��Щ��ҩ�DZȲ�Ԫ������һ�����ε���Ԫ��������������಻�ѣ�˵���ֵ�ҩ��������õ���Щ��Ӣ���Ӷ�û�ʸ���ã�һ�ž�ֵһ��Ԫ��ʯ�����һ����м����У������򲻵��Ļ�ɫ��

    ������Ĺ��ƣ���Ӧ�����׹����˽��ĺ�ɴ����ģ��ĺ���Լ���Ȼ��СҲ�Ǹ���ʳ���Ĺ��£��������ĵ�ҩ������Ҳ���ܲ���

    �����׹�����Ҫ����Ϊͽ�����飬������û������ʦ�����������Ȼ�������������Ѿ�֪����������Ҫ��������Դ�ѳ����ģ�����һ���õ�ʦ��һ���õı������Ե���Ҫ�ޱȣ�������ȴ���ɲ��ڣ����ʱ�⵹ת�������ɻ�����ͬ����ѡ��

    ����Ͼ���ֻ�Ǹ�ʮһ��ĺ��ӣ�����һ����δ���������۵ij���֮�ġ�

    ���������һ�ݼ�¼��һЩ���ŷ����Լ��������������������������Ϳ�ʹ�õģ��������־�֪������ûʲô����������ʽ��������������������ȵȡ�

    �������Լ��ߣ���������ֳ������˵�ǿ����Щ���ŵ�����������һѧ���ᣬ��������������������ǽ�ϵΪ����Ե�ʣ��������ֵı��Ƿ������������ⷨ��û��ʲô��������ֻ�Ǹ��Լ�����������������ȶ��ѣ����������ڵ����ϣ���������ô�ֻ�ܸ����͵�ɱ���������档

    ��ֵ��ǣ�����һ�ֱ������Եķ�����������Ҳ�����츳�������